Menstruations Zyklus Achtsamkeit

Menstruations Zyklus Achtsamkeit

Dein Weg zu mehr Balance & female Empowerment

DIY ONLINE KURS

Here's the Thing

Dein Menstruationszyklus beeinflusst deine Gefühle, deine Bedürfnisse, deine Gedanken … dein Leben! Du bist in stetiger Veränderung, im Fluss.

Das findet die Welt aber nicht so cool. “Heute so, morgen so” bedeutet “Die Alte ist nicht vertrauenswürdig, denn sie ist nicht immer gleich.”

Die Gesellschaft prägt uns und darum sind wir selbst auch an vielen Stellen unzufrieden mit uns. Dabei warst du nie das Problem, sondern die Form in die du versucht dich zu quetschen.

Die Alternative wäre, unsere hormonell bedingten Veränderung zu embracen und sogar als Stärke zu nutzen.

Ja, das ist möglich und in diesem DIY Online Kurs lernst du wie!

Wusstest du, dass dein Gehirn sich im Laufe von einem Menstruations Zyklus um 20% verändert?

Du bist literally heute nicht die selbe Frau wie letzte Woche.

Bitte merk dir das!

  • Konsistenz bedeutet für Frauen etwas anderes. Du musst nicht jeden Tag gleich sein und das gleiche tun können. Konsistenz bedeutet, es gibt 4 verschiedene Versionen von dir und die bist du in regelmäßigen Abständen.

  • Du bist nicht crazy, weil du heute “zickig” und morgen fröhlich bist … du hast einfach einen Menstruations Zyklus und das ist kein Handicap.

  • Du musst nicht JEDEN Tag meditieren, Yoga machen oder sonst was.

  • Du kannst sehr wohl dein Ding durchziehen und dranbleiben, aber das sieht anders aus als du denkst.

Dieser Kurs ist perfekt für dich, wenn du ...

* Ein besseres Verständnis für deinen Zyklus, Körpergefühl und eine tiefere Verbindung zu dir selbst haben möchtest

* „Probleme“ mit deinem Menstruations Zyklus hast und da mal genauer und ganzheitlich hinschauen willst

* Mit Zyklus Achtsamkeit starten willst und vielleicht gerade noch garnicht spüren kannst von was an der Periode so toll sein soll

* du deine Zyklus Achtsamkeits Praxis vertiefen willst

* Du weißt “theoretisch” schon, was Zyklus Achtsamkeit bedeutet, aber du lebst noch nicht wirklich danach

* PMS dich nervt und du den scheiß loswerden willst

* langfristig gesund & erfüllt leben willst

Zyklus Achtsamkeit ist Körperachtsamkeits-Training, Selbtsvertrauens-Boost, Wellbeing & persönliches Wachstum!

Der Kurs hilft dir dabei besser zu verstehen, wie dein Menstruations Zyklus dein Leben beeinflusst, so wirst du in Harmonie mit deiner Natur leben (anstatt dagegen). Das gibt dir mehr Power, Wohlbefinden & Zufriedenheit. Ohne Zyklus Beschwerden deine Ziele erreichen. Ein Leben so wie es sich für dich richtig anfühlt.

Menstruations Zyklus Achtsamkeit = Female Empowerment!!!

sneak peak

sneak peak

Komm rein und schau dich um:

* Kurze (!) Video’s

* Empowernde Audio’s

* Worksheets mit Zusammenfassung

* Journal Aufgaben (nicht viele, nur die Besten)

* Wellness und Coaching Tools, die wirklich helfen

* lerne in deinem tempo

Mit diesem Kurs wirst du:

  • Die Superpowers & Herausforderungen der 4 Zyklus Phasen verstehen

  • Erkennen, wie du sie für dich nutzen kannst

  • Den Übergang der einzelnen Zyklus Phasen erkennen

  • Deine persönliche Zyklus Achtsamkeits Praxis mit dem Zyklus Rad etablieren

  • Zyklusrelevante Hormone & Hormonkurven verinnerlichen

  • Die ganzheitlichen Ursachen von PMS und anderen Zyklus Beschwerden verstehen

  • Bonuskapitel über: Sex, Spiritualität, Sport, Verhütung & Schwangerschaft

  • Arbeiten mit der inneren Kritikerin,

  • Alltagstaugliche Wellness & Coaching Tools für jede Zyklus Phase

  • Richtig Entspannen lernen

  • Einen gesunden Umgang mit deiner Wut entdecken

  • Burnout vorbeugen und was machen bei “wenig” Energie

  • Grenzen setzen & dich von gesellschaftlichem Druck befreien

Menstruations Zyklus Achtsamkeit DIY Online Kurs

269€

Du bekommst:

  • Video & Audio Online Kurs

  • Journal Aufgaben, Coaching Tools & female Biohacking

  • lebenslanger Zugang

  • 7 Kapitel & Bonusmaterial

Der Kurs ist NICHT ideal für dich, wenn …

* Du Informationen zu zyklischer Ernährung suchst (Ist super, kann man machen, ist aber nicht mein Ding und nicht in dem Kurs enthalten. Superfoods und Supplements ja, Rezepte nein)

* Du nicht daran glauben kannst, das Körper, Geist & Seele zusammenhängen. Der Kurs betrachtet das Thema Zyklus ganzheitlich. Es geht darum wie deine Gedanken, Gefühle, dein Körper und dein Leben zusammenhängen

* Wenn du einen Quick-Fix suchst um wieder zu funktionieren, anstatt dich tiefgreifend mit dir selbst zu beschäftigen

Eine Frau mit geschlossenen Augen

Dieser Kurs ist KEIN Ersatz für eine medizinische Behandlung. Heilung wird nicht versprochen oder garantiert. Wenn du Krankheiten, wie Endometriose oder PCOS hast, ist Zyklus Achtsamkeit eine tolle ERGÄNZUNG.

Warum dieser Kurs ein super Investment ist

* Du investierst in deine mentale und körperliche Gesundheit, Leute das ist Fundament für ALLES!!!

* Was du dort lernst funktioniert. Punkt

* Du hast lebenslang Zugriff und das Thema Menstruation wird dich noch ziemlich lange in deinem Leben begleiten

* Nachhaltige und tiefgreifende Veränderung anstatt noch ein Buch über Persönlichkeitsentwicklung, von dem du dann doch nichts umsetzt

* Tiefes und komplexes Wissen so aufgearbeitet, dass du es dir ganz leicht merken kannst und es kein anstrengendes Büffeln ist

Was diesen Kurs von anderen unterscheidet

* Ganzheitlichkeit. Jedes körperliche Symptom hat auch immer eine mentale Ebene. Die schauen wir uns an

* De-Konditionierung. Du wirst zurück zu dir selbst finden und dich von gesellschaftlichem Druck freier und freier zu machen

* Macht mehr Spaß! Ohne Freude arbeite ich nicht. Wenn wir unser Glück schon Ernst nehmen, dann mit einer gesunden Prise Humor

* Verspreche keinen Quick-Fix, sondern eine nachhaltige Verbesserung (Wunder können immer passieren, dafür musst du ready sein)

* Keine Lust auf trockenen Input hast, sondern mit Spaß und Leichtigkeit Expertin für deinen Menstruations Zyklus werden willst

MENSTRUATIONS ZYKLUS ACHTSAMKEIT IST FEMALE EMPOWERMENT!

Ein juicy Weg, Weg von sozialer Konditionierung und Burnout-Kultur hin zu einem authentischen Leben, dass sich für dich richtig anfühlt!

Wenn du nach deinem Menstruation Zyklus lebst, dann ist deine Körperin die, die dir sagt was “richtig” und “falsch” ist.

"Nein" sagen, wir so viel leichter und “Ja" sagen wird so viel kraftvoller!

Menstruations Zyklus Achtsamkeit DIY Online Kurs

269€

Du bekommst:

  • Video & Audio Online Kurs

  • Journal Aufgaben, Coaching Tools & female Biohacking

  • lebenslanger Zugang

  • 7 Kapitel & Bonusmaterial

Q&A

  • Nach dem Kauf bekommt du eine E-Mail Bestätigung. Erstelle dir einen Elopage Account, log dich ein und zack los geht’s

  • Eine Achtsamkeitspraxis ist nie fertig. Du hast schonmal den herabschauenden Hund geübt? Super, mach’s wieder und wieder und wieder um dich tiefer und tiefer kennenzulernen

    Vertiefe die Basics und entdecke neue interessante Details über dich und deinen Zyklus.

    Nutze deinen Zyklus für aktuelle Herausforderungen und Ziele. Gestalte dein Leben befreit von gesellschaftlichen Stigmas, sondern mit noch mehr Vertrauen in dich selbst.

    Lerne nicht nur die einzelnen Phasen, sondern auch die Feinheiten wie zum Beispiel dir Übergänge zwischen den 4 Zyklus Phasen zu spüren.

  • Welcome! Der perfekte Ort um zu starten. Hier wirst du alles lernen was du brauchst um in Harmonie mit deinem Körper, anstatt gegen ihn zu leben.

    Du wirst spüren können, wann du in welcher Zyklus Phase bist und wie sich das auf dein Leben auswirkt. Jede menge Mindset-Shifts geben dir mehr Selbstvertrauen. Du wirst die Zeichen die dein Körper dir, in Form von Beschwerden schickt, verstehen können und die Probleme ganzheitlich verstehen und anpacken.

  • Wenn du die Pille oder andere hormonelle Verhütungsmethoden nimmst, dann hast du keinen Eisprung und somit auch keine Blutung. Du hast eine Abbruchblutung. Der Kurs ist super für dich geeignet, wenn du die Pille abgesetzt hast oder planst sie abzusetzen und du eine Begleitung suchst um deinen natürlichen Zyklus besser kennenzulernen.

  • Ja klar. 2 mal 135€ und der Kurs ist deiner!

  • So viel oder so wenig du willst!

    Du kannst den Kurs an einem Wochenende durcharbeiten oder über die nächsten Jahre hinweg immer wieder reinschauen.