Menstruations Zyklus Achtsamkeit

Menstruations Zyklus Achtsamkeit

Dein Weg zu mehr Balance & female Empowerment

ONLINE KURS

Warum dieser Kurs?

Dein Menstruationszyklus beeinflusst alles: Deine Gefühle, Bedürfnisse, Gedanken – dein Leben! Du bist ständig im Wandel, aber unsere Gesellschaft versteht diesen Fluss oft nicht. „Heute so, morgen so“ wird oft als unzuverlässig angesehen, aber es ist eine Superkraft, die du für dich nutzen kannst.

Wusstest du, dass dein Gehirn sich im Laufe von einem Menstruations Zyklus um 20% verändert?

Du bist literally heute nicht die selbe Frau wie letzte Woche.

Der Kurs macht Schluss mit veralteten Erwartungen:

Die Gesellschaft hat uns oft eingeredet, wir müssten ständig gleich funktionieren. Aber in Wahrheit warst du nie das Problem – es war die falsche Form, in die man dich pressen wollte.

Mit Zyklus-Achtsamkeit wirst du deine hormonellen Veränderungen als Stärke nutzen. Dein Gehirn verändert sich während eines Zyklus um bis zu 20%! Du bist heute buchstäblich nicht dieselbe Frau wie letzte Woche – und das ist großartig.

Dieser Kurs ist perfekt für dich, wenn du ...

* Ein tieferes Verständnis für deinen Zyklus und deinen Körper entwickeln möchtest

* Schwierigkeiten mit deinem Zyklus hast und die Ursachen ganzheitlich erforschen willst

* Mit der Zyklus-Achtsamkeit starten möchtest, aber noch nicht den Zugang gefunden hast

* Deine bereits bestehende Zyklus-Achtsamkeit vertiefen möchtest

* PMS und andere Zyklusbeschwerden endlich loswerden willst

* Ein gesundes, erfülltes Leben im Einklang mit deinem Zyklus führen willst

Zyklus Achtsamkeit ist Körperachtsamkeits-Training, Selbtsvertrauens-Boost, Wellbeing & persönliches Wachstum!

Der Kurs hilft dir dabei besser zu verstehen, wie dein Menstruations Zyklus dein Leben beeinflusst, so wirst du in Harmonie mit deiner Natur leben (anstatt dagegen). Das gibt dir mehr Power, Wohlbefinden & Zufriedenheit. Ohne Zyklus Beschwerden deine Ziele erreichen. Ein Leben so wie es sich für dich richtig anfühlt.

Menstruations Zyklus Achtsamkeit = Female Empowerment!!!

sneak peak

sneak peak

Komm rein und schau dich um:

* Kurze (!) Video’s

* Empowernde Audio’s

* Worksheets mit Zusammenfassung

* Journal Aufgaben (nicht viele, nur die Besten)

* Wellness und Coaching Tools, die wirklich helfen

* lerne in deinem tempo

Was du lernst:

  • Die Superkräfte & Herausforderungen der 4 Zyklusphasen verstehen und nutzen

  • Den Übergang der Phasen erkennen und aktiv gestalten

  • Eine persönliche Zyklus-Achtsamkeitspraxis mit dem Zyklusrad etablieren

  • Zyklusrelevante Hormone & Hormonkurven verstehen

  • Ganzheitliche Ansätze zur Linderung von PMS und Zyklusbeschwerden

Bonus:

  • Kapitel über Sex, Spiritualität, Sport, Verhütung & Schwangerschaft

  • Umgang mit der inneren Kritikerin

  • Alltagstaugliche Wellness- und Coaching-Tools für jede Zyklusphase

  • Grenzen setzen & dich von gesellschaftlichem Druck befreien

  • Richtig Entspannen lernen

  • Einen gesunden Umgang mit deiner Wut entdecken

  • Burnout vorbeugen und was machen bei “wenig” Energie

Menstruations Zyklus Achtsamkeit DIY Online Kurs

269€

Du bekommst:

  • Video & Audio Online Kurs

  • Journal Aufgaben, Coaching Tools & female Biohacking

  • lebenslanger Zugang

  • 7 Kapitel & Bonusmaterial

Der Kurs ist NICHT ideal für dich, wenn …

* Du Informationen zu zyklischer Ernährung suchst (Ist super, kann man machen, ist aber nicht mein Ding und nicht in dem Kurs enthalten. Superfoods und Supplements ja, Rezepte nein)

* Du nicht daran glauben kannst, das Körper, Geist & Seele zusammenhängen. Der Kurs betrachtet das Thema Zyklus ganzheitlich. Es geht darum wie deine Gedanken, Gefühle, dein Körper und dein Leben zusammenhängen

* Wenn du einen Quick-Fix suchst um wieder zu funktionieren, anstatt dich tiefgreifend mit dir selbst zu beschäftigen

Eine Frau mit geschlossenen Augen

Dieser Kurs ist KEIN Ersatz für eine medizinische Behandlung. Heilung wird nicht versprochen oder garantiert. Wenn du Krankheiten, wie Endometriose oder PCOS hast, ist Zyklus Achtsamkeit eine tolle ERGÄNZUNG.

Warum dieser Kurs ein super Investment ist

* Du investierst in deine mentale und körperliche Gesundheit, Leute das ist Fundament für ALLES!!!

* Was du dort lernst funktioniert. Punkt

* Du hast lebenslang Zugriff und das Thema Menstruation wird dich noch ziemlich lange in deinem Leben begleiten

* Nachhaltige und tiefgreifende Veränderung anstatt noch ein Buch über Persönlichkeitsentwicklung, von dem du dann doch nichts umsetzt

* Tiefes und komplexes Wissen so aufgearbeitet, dass du es dir ganz leicht merken kannst und es kein anstrengendes Büffeln ist

Warum dieser Kurs einzigartig ist

* Ganzheitlicher Ansatz: Körperliche Symptome habe nimmer auch mentale und seelische Ursachen - und wir schauen und beides an.

* De-Konditionierung. Du findest zu dir selbst zurück und wirst dich Stück für Stück von gesellschaftlichem Druck befreien

* Mehr Spaß! Ohne Freude geht’s hier nicht - Humor und Leichtigkeit begleiten dich auf deinem Weg.

* Verspreche keinen Quick-Fix, sondern eine nachhaltige Verbesserung (Wunder können immer passieren, dafür musst du ready sein)

MENSTRUATIONS ZYKLUS ACHTSAMKEIT IST FEMALE EMPOWERMENT!

Ein juicy Weg, Weg von sozialer Konditionierung und Burnout-Kultur hin zu einem authentischen Leben, dass sich für dich richtig anfühlt!

Wenn du nach deinem Menstruation Zyklus lebst, dann ist deine Körperin die, die dir sagt was “richtig” und “falsch” ist.

"Nein" sagen, wir so viel leichter und “Ja" sagen wird so viel kraftvoller!

Menstruations Zyklus Achtsamkeit DIY Online Kurs

269€

Du bekommst:

  • Video & Audio Online Kurs

  • Journal Aufgaben, Coaching Tools & female Biohacking

  • lebenslanger Zugang

  • 7 Kapitel & Bonusmaterial

Q&A

  • Nach dem Kauf bekommt du eine E-Mail Bestätigung. Erstelle dir einen Elopage Account, log dich ein und zack los geht’s

  • Eine Achtsamkeitspraxis ist nie fertig. Du hast schonmal den herabschauenden Hund geübt? Super, mach’s wieder und wieder und wieder um dich tiefer und tiefer kennenzulernen

    Vertiefe die Basics und entdecke neue interessante Details über dich und deinen Zyklus.

    Nutze deinen Zyklus für aktuelle Herausforderungen und Ziele. Gestalte dein Leben befreit von gesellschaftlichen Stigmas, sondern mit noch mehr Vertrauen in dich selbst.

    Lerne nicht nur die einzelnen Phasen, sondern auch die Feinheiten wie zum Beispiel dir Übergänge zwischen den 4 Zyklus Phasen zu spüren.

  • Welcome! Der perfekte Ort um zu starten. Hier wirst du alles lernen was du brauchst um in Harmonie mit deinem Körper, anstatt gegen ihn zu leben.

    Du wirst spüren können, wann du in welcher Zyklus Phase bist und wie sich das auf dein Leben auswirkt. Jede menge Mindset-Shifts geben dir mehr Selbstvertrauen. Du wirst die Zeichen die dein Körper dir, in Form von Beschwerden schickt, verstehen können und die Probleme ganzheitlich verstehen und anpacken.

  • Wenn du die Pille oder andere hormonelle Verhütungsmethoden nimmst, dann hast du keinen Eisprung und somit auch keine Blutung. Du hast eine Abbruchblutung. Der Kurs ist super für dich geeignet, wenn du die Pille abgesetzt hast oder planst sie abzusetzen und du eine Begleitung suchst um deinen natürlichen Zyklus besser kennenzulernen.

  • Ja klar. 2 mal 135€ und der Kurs ist deiner!

  • So viel oder so wenig du willst!

    Du kannst den Kurs an einem Wochenende durcharbeiten oder über die nächsten Jahre hinweg immer wieder reinschauen.