Zur Methode: Veränderung, die im Alltag wirkt

In meinen Workshops geht es nicht nur um Wissenstransfer – sondern um konkrete, nachhaltige Verhaltensveränderung im Berufsalltag. Denn Informationen sind leicht zugänglich. Was echte Veränderung braucht, ist ein klarer Rahmen, wirksame Methoden und professionelle Begleitung.

✅ Fundiert & praxisnah

Meine Arbeit verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse aus Psychologie, Neurobiologie und Gesundheitsförderung mit praxiserprobten Methoden aus Coaching, Achtsamkeit und Selbstmanagement. Dabei geht es immer um Umsetzbarkeit im Unternehmenskontext – nicht um Idealismus, sondern um konkrete Schritte, die im Alltag funktionieren.

✅ Zertifiziert & erfahren

Ich bin ausgebildete und zertifizierte Management-Trainerin und Individual-Coachin mit mehrjähriger Erfahrung. In zwei fundierten Coaching-Ausbildungen habe ich gelernt, Menschen gezielt durch Veränderungsprozesse zu begleiten – lösungsorientiert, strukturiert und individuell.

✅ Alltagsrelevant & wirksam

Alles, was ich vermittle, ist praxiserprobt – und Teil meines eigenen Arbeitsalltags. Ich arbeite selbst mit Coaches, reflektiere regelmäßig meine Kommunikations- und Führungsprozesse und weiß, was nachhaltige Entwicklung bedeutet – im Unternehmen wie im Privatleben.

✅ Interkulturell sensibel & international einsetzbar

Durch meine Arbeit und meinen Lebensmittelpunkt in Deutschland, Lateinamerika und Kap Verde bringe ich interkulturelle Erfahrung und ein hohes Maß an Empathie und Differenzierungsvermögen mit. Ich arbeite fließend auf Deutsch und Englisch.