Warum jede Zyklus-App gegen meinen Online-Kurs abstinkt

Wenn du deinen Zyklus bisher nur mit einer App trackst, kratzt du gerade mal an der Oberfläche. Viele Frauen denken: „Ich tracke schon mit einer App, ich brauche keinen Online-Kurs.“ Doch lass mich dir sagen: Zyklus Achtsamkeit, so wie ich sie vermittle, ist viel mehr als nur zu wissen, an welchem Tag deine Periode kommt – da kann jede App einpacken!

Zyklus Achtsamkeit ist mehr als Periodentracking

Apps zeigen dir nur Zahlen: wann deine Periode kommt, wann du theoretisch fruchtbar bist, vielleicht noch dein Energielevel. Aber ein echter Zyklus-Kurs geht viel tiefer:

• De-Konditionierung: Die Gesellschaft sagt: „Sei so, bleib in deiner Rolle, verhalte dich gefällig.“ Dein Zyklus-Kurs hilft dir, diese alten Muster zu erkennen und loszulassen – damit du endlich selbst sein kannst.

• Gesundheit: Gesundheit ist individuell. Wer seinen Körper bewusst spürt, erkennt, was für ihn wirklich gesund ist. Mein Kurs verbindet hormonelles Wohlbefinden mit emotionaler Balance – denn beides hängt zusammen.

• Schattenarbeit: Alles, was wir an uns selbst nicht mögen, verbergen wir oft. Mein Kurs gibt dir konkrete Tools, um diese „Schatten“ anzuschauen, zu akzeptieren und dich authentisch zu leben – statt nur perfekt zu erscheinen.

Dein Zyklus als Werkzeug für Freiheit und Selbstbestimmung

Es geht um ein Gefühl von Freiheit: die Freiheit, du selbst zu sein, heute so und morgen anders, und das mit voller Leidenschaft.

Es ist ein Unterschied, ob du nur schnell etwas in dein Handy eintippst, um zu wissen, wann deine Periode kommt …

… oder ob du jeden Monat bewusst:

• Loslassen übst

• Konstruktiv mit deiner inneren Kritikerin eincheckst, ohne dich fertig machen zu lassen

• Deine Intuition stärkst

• Dir bewusst Auszeiten gönnst, ohne schlechtes Gewissen

• Deinen Weg gehst und dein Leben so lebst, wie es dich glücklich macht

Warum mein Online-Kurs der App überlegen ist

• Du lernst Zyklus Achtsamkeit Level 2, nicht nur Tage zählen (da kannst du nämlich auch schäfchen zählen!).

• Du bekommst praktische Tools, um dich selbst besser zu verstehen und zu akzeptieren.

• Du entwickelst echte Selbstfürsorge, die hormonisches, emotionales und mentales Wohlbefinden verbindet.

• Du erfährst, wie du deine Kreativität, Intuition und Energie optimal nutzen kannst – jeden Monat aufs Neue.

Fazit

Zyklus Achtsamkeit ist kein schnelles Tracking, sondern ein Weg zu mehr Selbstbewusstsein, Freiheit und Lebensfreude. Wer nur die App nutzt, verpasst den besten Teil: den tiefen, transformierenden Nutzen, der dein Leben wirklich leichter macht.

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